Ironi Pola Makan tidak Sehat Masyarakat Indonesia
DI TENGAH berbagai upaya mendorong pola makan sehat di Indonesia, terbitlah sebuah studi berjudul ‘Healthy diets are affordable but often displaced by other foods in Indonesia’ yang dipublikasikan dalam jurnal…
Hara Hachi Bu, Prinsip Berhenti Makan Sebelum Kenyang
WARGA Okinawa, Jepang selama ini selalu memegang teguh prinsip hara hachi bu. Dengan menerapkan prinsip itu, warga Okinawa memiliki usia harapan hidup yang tinggi, yakni 80 tahun. Prinsip Hara Hachi…
Waduh! Penyakit TBC di Indonesia Peringkat Kedua Dunia
PENYAKIT Tuberkulosis (TBC) masih menjadi ancaman serius di Indonesia dengan angka kematian yang tinggi, mencapai sekitar 12-14 orang setiap jam. Meski berbagai upaya penanggulangan terus dilakukan, Indonesia masih menempati peringkat…
Yuk, Kenali Gejala Kanker Ginjal Sejak Dini
DATA GLOBOCAN, institusi di bawah koordinasi Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), menunjukkan kasus kanker ginjal pada laki-laki secara global mencapai 4,8 persen dibandingkan kanker jenis lain. Hal itu menempatkan kanker ginjal…
S2P-PLTU Cilacap Dorong Edukasi Kesehatan Warga
AKSES dan kebiasaan untuk memeriksakan diri masih jadi tantangan. Banyak warga baru datang ke fasilitas kesehatan ketika keluhan sudah terasa berat. Padahal, edukasi sejak dini dan deteksi awal bisa mencegah…
Penting! Tetap Berolahraga Meski Puasa
HOSPITAL Director Siloam International Hospitals, S.A. Erich Richardo, mengatakan bulan Ramadan juga menjadi waktu yang tepat untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan. Pada media gathering yang digelar Senin…
Awas! Makanan Manis Buka Puasa Bisa Menaikkan Gula Darah
KITA sering dikecohkan dengan ungkapan ‘Berbukalah dengan yang manis. Ungkapan ini seolah sudah menjadi tradisi kuliner bagi masyarakat Indonesia selama bulan Ramadan. Berbagai hidangan dengan kadar gula tinggi kerap kali…
Kiat Sehat Berpuasa untuk para Lansia
BERPUASA di bulan Ramadan merupakan ibadah wajib bagi umat Islam. Meski begitu hukum tersebut tidak serta mutlak untuk semua kalangan, salah satunya bagi orang lanjut usia (lansia). Menjalankan ibadah puasa…
Tips Tetap Sehat Berpuasa Bagi Penderita Diabetes
MENUNAIKAN ibadah puasa tentu terjadi perubahan pada pola dan jadwal makan. Bagi sebagian orang, hal ini mampu menjadi momentum mereka untuk memperbaiki pola hidup sehat. Namun, untuk para pasien atau…

















