Kenali Duck Syndrome dan Cara Mengatasinya
BELAKANGAN ini ramai istilah duck syndrome ditujukan kepada orang tua kelas menengah di Indonesia. Tetapi juga ditujukan kepada mahasiswa atau profesional muda yang ketakutan menghadapi kegagalan. Apa itu duck syndrome?…
Bersikap Playful Bisa Menguntungkan Hidup
BERSIKAP playful memiliki keuntungan tersendiri saat menghadapi kejadian sulit dalam hidup. Ketika hidup memberimu lemon, buatlah limun, demikian kata pepatah lama. Meskipun banyak orang mungkin berpikir lebih mudah diucapkan daripada…
Baby Blues Bisa Dicegah Dengan Yoga atau Jalan Kaki Cepat
BABY blues dan depresi pascamelahirkan dialami ibu bisa diatasi. Caranya mudah dan sederhana antara lain dengan yoga atau berjalan cepat. Sebuah penelitian yang diterbitkan di British Journal of Sports Medicine…
Duduk Terlalu Lama Manfaatnya untuk Kesehatan Otak
DUDUK terlalu lama sering dikaitkan dengan dampak negatif pada kesehatan fisik dan mental. Namun, penelitian terbaru mengungkapkan fakta yang mengejutkan. Tidak semua aktivitas duduk berdampak buruk bagi otak Anda. Bahkan,…
RS Marzoeki Mahdi Dukung Kesehatan Mental Remaja
DIREKTUR Utama Pusat Kesehatan Jiwa Nasional (PKJN) RS Marzoeki Mahdi (RSMM) Dr. dr. Nova Riyanti Yusuf, Sp.KJ menyampaikan bahwa RSMM baru saja soft launching program Youth Mental Health Center (YMHC).…
Sering Pindah Rumah Saat Anak-anak Picu Depresi
HIDUP berpindah-pindah rumah bagi anak-anak bisa memicu depresi saat mereka dewasa. Sebuah studi baru mengungkapkan Bahwa seringnya pindah rumah pada masa anak-anak bedampak signifikan pada kesegatan mental. Dan meningkatkan risiko…
