Jalan Kaki Rutin 30 Menit Setiap Hari Sehatkan Jantung

JALAN  kaki rutin memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan pikiran.  Sebuah aktivitaa fisik sederhana. Manfaatnya mulai dari menyehatkan jantung dan menurunkan stres. Berikut adalah beberapa manfaat jalan kaki: Manfaat…